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21. Juli 2016

Training für Hartfüssler-Trail und Frankfurt Marathon gestartet

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Training für Hartfüssler-Trail und Frankfurt Marathon
Läufer der LAG beim Hartfüßler Trail mit Trainer Jürgen Tubbesing

Jetzt geht‘s los! Auf vielfachen Wunsch hat unser Trainer Jürgen Tubbesing einen Trainingsplan für die 30km-Distanz für den Hartfüsslertrail 28.8. und darauf aufbauend einen Trainingsplan für den Frankfurt-Marathon am 30.10. erstellt. Gestartet wurde letzten Samstag mit einer lockeren 13km-Runde. Wir steigern uns nun Woche für Woche um 3km. Bis zum 28. August sind wir dann auf 30km. Die ersten sechs Termine samstags sind auf das HFT – Gelände zugeschnitten (also viel Wald) danach – ab September – gehts etwas mehr auf die Straße. Es darf noch eingestiegen werden…

Treffpunkt: Samstags 16 Uhr beim Lauftreff am Hochseilklettergarten in Saarbrücken

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Kategorie: News Stichworte: hartfüsslertrail, marathon, training

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