Ziel unserer Lockdown-Challenge ist es, in den 10 Wochen vom 21.12.20 bis zum 28.2.2021 mindestens drei Stunden wöchentlich im Freien zu trainieren.
In erster Linie geht es um den gesundheitlichen Aspekt und das Durchhalten, es wird aber auch Ranglisten für die Gesamttrainingszeit und die meisten gelaufenen km geben.
Die Teilnahme ist kostenlos. Jedes Vereinsmitglied kann mitmachen. Gäste sind ausdrücklich erwünscht. Es wird am Ende zur Belohnung kleine Preise oder eine Verlosung geben.
Regeln:
- Du entscheidest, wo Du dich bewegst: an der Straße, im Wald, an der Saar oder im Stadion (falls geöffnet)
- Laufen, Wandern, Walken und Radfahren: allein oder höchstens zu zweit unter Einhaltung der jeweils gültigen Corona-Regeln, der Abstand muss immer gewahrt bleiben
- In der Dunkelheit gut beleuchtet und sichtbar
- In die Wertung kommen ausschließlich Einheiten ab 30 Minuten Länge (Trainingseffekt!) – kleinere Wege (zum Bäcker, zum Briefkasten oder Ähnliches) zählen nicht als Trainingseinheit.
- Du meldest dich an und trägst zeitnah im Online-Formular deine Aktivität (Sportart, Dauer und zurückgelegte km) ein.
- Mit der Teilnahme stimmst du der Auswertung und der Veröffentlichung in der Rangliste zu.
- Und: Selbstverständlich wird bei der Angabe der erzielten Zeit und der km nicht gemogelt 😉
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