Gemeinsam läuft's besser!
Laufen verbindet. Und gemeinsam macht es noch mehr Spaß.
Du möchtest mit dem Laufen beginnen, nach einer Pause wieder einsteigen oder dich auf deinen nächsten Wettkampf vorbereiten? Du läufst bisher überwiegend allein und hast Lust auf Gleichgesinnte? Oder suchst du mit Nordic Walking, Power Walking oder Functional Fitness eine Alternative zum klassischen Lauftraining?
Dann bist du bei der LAG Saarbrücken genau richtig!
Ob entspannter Lauftreff, abwechslungsreiches Gruppentraining oder gezielte Wettkampfvorbereitung: Bei uns findest du Menschen, die deine Freude an der Bewegung teilen. Mit unterschiedlichen Trainingsgruppen, erfahrenen Betreuern und jeder Menge Teamgeist begleiten wir dich bei deinen persönlichen sportlichen Zielen.
Neugierig? Komm zum Probetraining!
Du musst nicht gleich Mitglied werden, um uns kennenzulernen. Schau einfach bei einer unserer Trainingsgruppen vorbei und finde heraus, ob die LAG zu dir passt.
Kostenlos. Unverbindlich. Ohne Anmeldung.
Neue Gesichter sind bei uns herzlich willkommen!
Finde die Trainingsgruppe, die zu dir passt!
Laufen für Anfänger:innen
Du möchtest mit dem Laufen beginnen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Gemeinsam mit anderen findest du bei uns deinen Rhythmus – ganz in deinem Tempo.
Einfach vorbeikommen und mitlaufen.
Lauftreff für fortgeschrittene Anfänger:innen
Du läufst bereits regelmäßig und möchtest deine Ausdauer verbessern? Gemeinsam laufen wir weiter – in deinem Tempo und ohne Leistungsdruck.
Dranbleiben und gemeinsam weiterkommen.
Intervalltraining
Du möchtest schneller werden und gezielt an deiner Laufleistung arbeiten? Mit abwechslungsreichen Intervallen trainieren wir Tempo, Ausdauer und Lauftechnik.
Gemeinsam schneller werden.
Donnerstagstraining
Du läufst regelmäßig und möchtest gemeinsam mit anderen etwas flotter unterwegs sein? Donnerstags trainieren wir auf abwechslungsreichen Strecken rund um Saarbrücken.
Gemeinsam unterwegs - sportlich und abwechslungsreich.
Samstags-Lauftreff
Ob gemütlich oder etwas flotter: Samstags laufen wir gemeinsam in verschiedenen Gruppen und auf unterschiedlichen Strecken. So findet bei uns jede und jeder das passende Tempo.
Gemeinsam laufen, gemeinsam Spaß haben.
Power Walking
Du möchtest zügig unterwegs sein, ohne zu laufen? Beim Power Walking trainieren wir Ausdauer und Fitness mit dynamischem Schritt und aktivem Armeinsatz – gemeinsam und in sportlichem Tempo.
Flott unterwegs – ganz ohne Laufen.
Nordic Walking
Du möchtest dich an der frischen Luft bewegen und dabei den ganzen Körper trainieren? Beim Nordic Walking sind wir mit und ohne Stöcken auf abwechslungsreichen Strecken unterwegs – in angenehmem Tempo und gemeinsam in der Gruppe.
Aktiv unterwegs – Schritt für Schritt gemeinsam.
Laufprojekte & Langstreckenläufe
Du möchtest längere Strecken gemeinsam laufen oder dich auf einen Halbmarathon oder Marathon vorbereiten? Bei unseren Laufprojekten und gemeinsamen Langstreckenläufen sammeln wir Kilometer in unterschiedlichen Tempogruppen.
Gemeinsam länger laufen und Ziele erreichen.
Functional Fitness
Du möchtest Kraft, Beweglichkeit und Stabilität verbessern? Beim Functional Fitness trainieren wir mit abwechslungsreichen Übungen den ganzen Körper – funktionell, vielseitig und gemeinsam in der Gruppe.
Stark, beweglich und fit für den Alltag.