Entspanntes Laufen in der Gruppe
Der Donnerstags-Lauftreff wird seit über zehn Jahren von Christoph geleitet und steht für entspanntes Laufen in der Gruppe – ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an Bewegung.
- Umfang: ca. 10 – 12 km in rund 60 Minuten
- Tempo: 5:45 – 6:15; richtet sich jedoch immer nach dem Langsamsten – niemand wird zurückgelassen
- Strecken:
- Winter: kurze, gut beleuchtete und sichere Routen
- Sommer: abwechslungsreiche Strecken, auch Trailrunning, z. B. Grühlinghalde, Brennender Berg, Halberg oder Schwarzenbergturm
Treffpunkt: donnerstags, 18:30 Uhr, Häuschen am Sportplatz Waldhaus
Service: Umkleiden und Duschen geöffnet, im Winter heißer Tee, im Sommer kühle Getränke
Teilnahme: ohne Anmeldung, ganzjährig – auch an Feiertagen nach Absprache
Infos: Aktuelles über die WhatsApp-Gruppe
Der Lauftreff richtet sich an alle, die gerne gemeinsam laufen – ob regelmäßig trainierend oder (wieder) einsteigend. Je nach Gruppe gibt es auch unterschiedliche Tempi.
Erlaubt sei folgender Hinweis: Unsere Vereinsmitglieder sind durch einen Rahmenvertrag für bestimmte Risiken bei der Ausübung ihres Sportes versichert. Nicht-Vereinsmitglieder laufen auf eigene Gefahr.
Treffpunkt: 66123 Saarbrücken, Umkleidehaus Sportanlage Waldhausweg
Kontakt: christoph.lunkenheimer@lag-saarbruecken.de