Intervalltraining

Wer seine Grundschnelligkeit verbessern möchte, der ist dienstags beim Bahn- und Intervalltraining bestens aufgehoben
Das Training findet teilweise auf der Bahn, überwiegend aber im umliegenden Wald statt, wo Intervalle im Gelände trainiert werden.

Treffpunkt: 66123 Saarbrücken, Umkleidehaus Sportanlage Waldhausweg

Strecke	Tempo	Beginn	Leitung
Bahn- und Intervalltraining	-----	dienstags, 17:30 Uhr	Andreas Jahn Dirk Eichler-Uebel

Bericht SZ: Intensives Intervalltraining genau so wirksam wie herkömmliche Dauerläufe
Erschienen: 06.07.2012 Saarbrücker Zeitung / SBM_MAN / DWOH_4 Ressort:Spezial Textname:VP.HP.fit.HIT.ART2