Die im Winter auf Initiative von Jürgen gestarteten 2-Stunden-Läufe der LAG Saarbrücken werden aufgrund der großen Nachfrage und der sehr angenehmen Laufgruppe bis auf Weiteres fortgesetzt. Was ursprünglich als Winterangebot gedacht war, hat sich schnell zu einem festen Treffpunkt für Läuferinnen und Läufer entwickelt, die gerne länger und in entspannter Atmosphäre in der Gruppe unterwegs sind. Deshalb […]

Unsere Mittwochsgruppe war wieder unterwegs: gemeinsames Lauftraining, dazu Mobilisationsübungen direkt an der Saar. Bewegung, frische Luft und eine tolle Gruppe – so macht Training einfach Spaß. 📍 Treffpunkt: Umkleide Waldhausweg🕕 Zeit: mittwochs um 18:00 Uhr Neben den Laufeinheiten gehören auch Mobilisations- und Stabilisationsübungen zum Programm. Gerade diese ergänzenden Übungen helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen – und […]

Unser Trainings- und Wellnesswochenende in Neuerburg/Eifel Drei Tage lang war die LAG unterwegs in der Eifel – und das kleine Städtchen Neuerburg wurde zum idealen Ausgangspunkt für intensive Trainingseinheiten und entspannte Wellnessmomente. Neuerburg empfing uns mit historischem Charme: die markante Burg Neuerburg hoch über der Stadt, der belebte Marktplatz mit seinem Brunnen, verwinkelte Gassen, verschiedene […]