Am heutigen 23. Februar feiert Gudrun Brüne ihren 90. Geburtstag – und ist für die LAG Saarbrücken bis heute ein echtes Vorbild. Wer Gudrun kennt, weiß: Stillstand ist für sie keine Option. Bewegung gehört zu ihrem Leben wie gute Laune und Herzlichkeit. Zur LAG kam sie über ihren Mann, ein Gründungsmitglied des Vereins. Trotz Familie […]

Bei bestem Frühlingswetter ist unser Lauftreff am Wochenende mit viel Schwung in die neue Saison gestartet. Zahlreiche Läuferinnen und Läufer, Nordic Walker sowie die sich neu formierende Power-Walking-Gruppe waren auf unterschiedlich langen Strecken im Stadtwald unterwegs. Auch die 2-Stunden-Läuferinnen und -Läufer, die bereits früher gestartet waren, sorgten für eine rundum positive Stimmung. Unser Lauftreff findet […]

Dienstagabend in St. Arnual. Bevor die ersten Laufschritte gesetzt werden, stehen Mobilisation und Aufwärmen auf dem Programm – für Michaela ein fester Bestandteil jeder Einheit. „Das kommt oft zu kurz, ist aber entscheidend für Verletzungsprophylaxe und Laufökonomie“, sagt sie. An diesem Abend folgt darauf ein intensives Treppentraining an der Stiftstreppe: vorwärts und rückwärts, mit schnellen […]